|
|
 |
| Как покупать говядину, баранину и свинину |
| Как сохранить мясо свежим |
| Разделка мяса для готовки |
|
Реклама |
| Дома из оцилиндрованного бревна - строительство домов из оцилиндрованного бревна. *** Пневматические клапаны. Импорт - соленоидный клапан. Электромагнитные клапаны. *** Проекты домов и коттеджей. Лучшие проекты домов для Вас. Строительство и проектирование. |
Мягкий сладкий картофель и хрустящие
соцветия брокколи придают этому живописному блюду оригинальную
контрастность. Вместо свежего ананаса можно использовать
консервированный. |
 |
Мясо -
Ветчина со сладким картофелем в апельсиновом соусе| 4 порции: |
1 Подогреть масло в большой кастрюле с толстым дном и 5 минут пассеровать в нем лук. Добавить ветчину и сладкий картофель и тушить еще 2 минуты. 2 Влить бульон с апельсиновой цедрой и ананасом, прикрыть крышкой и тушить 10 минут. 3 Смешать кукурузную муку с апельсиновым соком, выложить эту смесь в кастрюлю и, помешивая, подержать на огне 1 минуту, пока соус не загустеет. Приправить солью и перцем. 4
Положить в кастрюлю брокколи, прикрыть крышкой и тушить
5-10 минут, пока овощи не станут мягкими. Подать на стол
с теплым с хлебом. |
| Подготовка: 20 минут | |
| Приготовление: 25 минут | |
|
|
| В 1 порции: | |
| калории - 392; белки - 27 г; | |
| жиры - 14 г; углеводы - 43 г |
главная | супы | мясо | птица и дичь | дары моря | паста и пицца | вегетарианский стол